以下引用自：[瑞士] 乔纳斯·萨尔茨格伯著,王丽斌译.斯多葛生活哲学.酷威文化.2022:22.
　　
　　第五章斯多葛主义践行法（节选）
　　
　　你是胸怀抱负的斯多葛哲人，你是爱好思考的人。你喜欢学习如何生活——你是追寻智慧的人。
　　
　　记住，斯多葛学派认为自己是名副其实的思想战士——学习如何生活。最重要的是，学习后把知识付诸实践。爱比克泰德教导学生，思考如何生活就像思考如何过节——过好生活之节。
　　
　　这个比喻表达了对生活的感恩之情，它提醒我们生活即将结束。另外，把生活当作节日有助于我们以更超然的态度看待生活中出现的问题——就像忙碌混乱的节日。
　　
　　现在我们是哲学人士，我们应该在生活之节结束前思考如何过好它，尽可能学习更多知识。随着生活之节的进行，我们有责任取得进步。一天又一天，“闲暇时不学习相当于死亡”。
　　
　　“确保自己像诗人般享受放松时光——这不是无所事事，而是积极主动去观察周围的世界，吸收一切，并更好地理解自己在宇宙中的位置。”瑞安·霍利迪（Ryan Holiday）说，“偶尔可以有一天不工作，但不要有一天不学习”。