首页>我的晋江> 《重生离婚后幸福》  第20章

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• 两根面条.....是不是一根一碗的那种，噗O(∩_∩)O哈哈~

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• 晚餐可以不要吃

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• 我前段时间天天外出办事，瘦了很多，因为经常出去，走路很多，而且办事也没怎么吃东西

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• 其实不用这样，跟我们一样，过午不食就好了！平均下来，每天可以瘦一到两斤！不过真的要坚持！还要加上运动！

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• 又回来看了一下大大的减肥餐。首先，早上一个水煮蛋绝对不能满足大大一个早上所消耗的能量，中午最后要吃饱一点，下午的时候可以吃一点小零食（一把葡萄干，或者坚果之类的），晚上一碗菜汤就好。早上中午要吃好，吃饱，要不然没有力气减肥，平常多走动

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• 嗯(⊙_⊙)，我一直在减肥，但是我现在什么都吃，没有忌口，但是体重每天都会往下掉一点，可能是工作太累的原因

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• 我见过一个坚持了三年只吃菜不吃饭的人瘦了三十多斤，现在是九十多斤，还有一个是连续吃了半年多的黄瓜也瘦了很多，你可以试试，话说大大多大了？

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• 其实靠节食减肥的话就不要吃晚饭，效果最快，真的！

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• 不吃多点那里有力气减肥？所以我一直没有减下来过！

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• 花花，给辛苦减肥的你

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