首页>我的晋江> 《苗小姐减肥日记》  第15章

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• 我曾经试过21天只吃苹果和水，其他啥都没吃，最后结果是一点都没瘦，后来又试过一个多月的时间，只吃中饭，而且只吃一点点，当时我是一点都没感觉到饿，但是身子渐渐变得不好了，贫血很严重，走两步就头晕，但是肚子还是一点都不饿，慢慢的吃什么都没有胃口，吃不下饭，但是还是一点都没瘦，真的一点都没瘦，察觉到自己身体变差了，就逼自己吃饭，狂吃补血的食物，慢慢的养了一年多身体好了，但是按照我这个吃法，我还一点都没胖，最后我发现，如果你平时不喜欢吃零食饮料，饭量也正常，千万不要去节食减肥，节食减肥只适合那些平时就吃很多喜欢吃零食的。

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• 控制饮食。不能不吃饭！！多运动吧。最近膝盖有点疼。觉得应该停一段啦？

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• 作为一个大胖胖，看到苗苗一天瘦一斤眼睛都快绿了，瞬间有去买跑步机的冲动了

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• 真的好暖好贴心，啊啊啊，我的一颗少女心啊。可是芝麻汤圆神马的真是又爱又恨嘤嘤嘤

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• 温暖的文

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• 美食的诱惑啊

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• 今天的更新在哪里啊在哪里

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• 我之前用单一饮食高蛋白低碳水减，减了二十天手脚发麻一两个小时都恢复不过来。吓得第二天正常吃饭就再没犯过

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• 會不會瘦下來的苗苗=年輕版的梁安琪。(思考)

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